| Jahrgang | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| Ballzirkus | 2013 & Jünger | 14:30 – 15:30 | ||||
| gemischte U8 | 2011/12 | 15:30 – 17:00 | 15:30 – 17:00 | |||
| wu10 / WJE | 2009/10 | 17:00 – 18:30 | 17:00 – 18:30 | |||
| wu12 / WJD | 2007/08 | 17:00 – 18:30 | 18:30 – 19:30 | |||
| wu14 / WJC | 2005/06 | 18:30 – 20:00 | 18:00 – 19:30 | |||
| wu16 / WJB | 2003/04 | 18:30 – 20:00 | 18:30 – 20:00 | |||
| mu10 / MJE | 2009/10 | 17:00 – 18:00 | 17:00 – 18:00 | 17:00 – 18:30 | ||
| mu12 / MJD | 2007/08 | 17:00 – 18:30 | 17:00 – 18:00 | 17:00 – 18:30 | ||
| mu14 / MJC | 2005/06 | 19:00 – 20:30 | 19:00 – 20:00 | |||
| mu16 / MJB * | 2003/04 | |||||
| Herren 2 | 20:30 – 22:00 | |||||
| Herren 1 / mu18/MJA | 20:30 – 22:00 | 19:30 – 21:00 | 20:00 – 21:30 | |||
| Damen | 20:30 – 22:00 | 20:30 – 22:00 | ||||
| Goalie / Kadertraining | 19:30 – 20:30 |
*Das Training findet in Dornbirn und nicht in der Gymnasium Sporthalle Lustenau statt.
Unverbindliches und kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit auch ohne Anmeldung möglich.